1、马拉松赛后一般1小时后才能用热水洗澡。 2、原因：跑后不能马上洗热水澡，因为在跑时人体的温度升高，在跑后一段时间体温会保持一个较高的水平。体温较高...
冬天坐着锻炼腿热吗 许多人在冬天坐着锻炼腿部时会感到热，而这引发了一些网友的困惑。那么，冬天坐着锻炼腿部究竟会不会热呢？ 首先，我们需要了解一些相关...
