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15岁扁平足的矫正方法(扁平足的矫正方法)

15岁扁平足的矫正方法(扁平足的矫正方法)

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1、扁平足的治疗一般以预防为主,有遗传倾向者要经常练习用脚掌外缘走路。在早期足部关节还没有失去弹性的情况下,物理治疗是可以有效的。这些方法如下:

2、首先,用脚趾走路。

3、第二,做屈趾运动,比如用脚趾捡东西,或者绕一个阻力做屈趾运动。

4、第三,可以做提踵外旋,穿平足鞋垫或者平足矫形鞋。矫形鞋要求鞋跟和腰部要窄,鞋态要重要。脚跟外缘应卡在外侧踝前缘,内侧适当延伸至距跟关节,高度为3-6mm。目的是矫正跟骨外翻,提距骨。

5、四、手术治疗,主要是非手术治疗无效,可在三关节下固定。

本文到此结束,希望对你有所帮助。