霸总，网络用语，是指“霸道总裁”的缩写，这个梗源自网络小说中的总裁文，指的是一种虚构类型的网络小说，以富有、腹黑、霸道的总裁角色为主，深情又虐恋的情节令读者沉迷。
起源于2005年，由无良企业创造的霸总文化在网络小说中迅速流行起来。最早出现在一篇名为《霸总她要嫁给我》的小说中，讲述了一个拥有绝对财富和权力的总裁爱上一个平凡女孩的故事。这个小说在网络上大受欢迎，激发了其他作家写作类似题材的小说。随着网络小说的火爆，霸总概念逐渐扩展到影视剧和综艺节目中。
在社交生活中，我们可以用霸总梗来讽刺那些自我优越感过于强烈的人。例如，当某个人表现得过于霸道和自以为是时，我们可以戏称他为“霸总”。同时，还可以利用这个梗调侃那些总是犯错却总能被原谅的人，因为霸总角色往往也是充满矛盾的。例如，当某个朋友一再犯错，却总能得到宽容和原谅时，我们可以戏称他为“小霸总”。
