是的，黑豆可以用来制作豆浆。以下是制作黑豆豆浆的一些要点： 1. 浸泡 ：黑豆需要提前浸泡，使其吸水膨胀，这样更容易煮熟和打磨。 2. 打磨 ：将泡发好的黑...
低碳饮食指的是低碳水化合物饮食，即在饮食中严格地限制碳水化合物的摄入量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。纤维丰富的蔬菜、豆类、低GI的水果及全谷类食物。低...
